Despertar o compromisso diário com a saúde feminina e o bem-estar, valorizar o autocuidado, aliando exercícios físicos e bons hábitos alimentares para um melhor investimento na qualidade de vida. Essa é a abordagem do “1° Workshop da Mulher: chegou a minha vez”, realizado pelo grupo Corredoras do Bem, em parceria com o Itajaí Shopping, na terça-feira (28/3). O encontro, exclusivo para as mulheres, será aberto ao público e tem entrada gratuita.
O evento terá início às 19h e segue até às 23h, com ações de relacionamento e duas palestras. No primeiro momento, a psicóloga Dulciane Souza palestra sobre “A mulher frente às suas escolhas”. Na sequência, a nutricionista clínica e funcional Carolina Sommerfeld conduz o bate-papo “Alimentação saudável na correria do dia a dia”. Outras ações de relacionamento serão realizadas durante a noite.
As vagas são gratuitas, porém limitadas, e as reservas devem ser feitas pelo e-mailcorredorasdobem@hotmail.com. Corredoras do Bem é um grupo de corrida em Itajaí somente para mulheres. Para conhecer mais é só acessar a página no Facebook, no endereço www.facebook.com/corredorasdobem. O “Workshop da Mulher: chegou a minha vez” encerra as ações promovidas pelo Itajaí Shopping para homenagear o mês das mulheres.
Serviço:
O quê: “1° Workshop da Mulher: chegou a minha vez”
Quando: terça-feira (28/3)
Onde: Piso L3 – Itajaí Shopping
Valor: entrada gratuita
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